Z pewnością wielu z was przebywając w pobliżu konia doświadczyło lub doświadcza tego uczucia.
Duży zwierz wzbudza podziw i szacunek ale również u niektórych lęk.Jest to istota żywa posiadająca swój umysł i swoją wolę. Konie wbrew pozorom bacznie nas opserwują ,bardzo ważne by w kontaktach z nimi czuć się dobrze i pewnie . W przeciwnym razie mogą same zacząć odczuwać lęk lub podjąć próbę dominacji . Co zrobić z niepożądanymi emocjami.

Po pierwsze dokładnie zapoznać się z psychiką , mową ciała konia. W ten sposób nauczysz się racjonalnie oceniać sytuację w której może ci coś zagrażać.
Po drugie musisz spędzać z koniem więcej czasu .Obserwując,czyszcząc,karmiąc lub po prostu bawiąc się z nim. Po trzecie w większym poczuciu pewności siebie , pomoże ci koń (który ufa człowiekowi i jest przyjaźnie nastawiony). Po czwarte większa świadomość swojego ciała sprawi że nauczysz się je w jakimś stopniu kontrolować tzn.w sytuacjach stresowych nasz oddech staję się płytki i częsty. Co możemy zrobić postarać się kontrolować oddech (oddychać powoli, głęboko i spokojnie) lub ewentualnie śpiewać